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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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1z电竞官网马来西亚通讯部副部长张念群出席开幕式并致辞表示，马中两国在科技领域有着悠久的合作历史，本届展览会是马中牢固双边关系的印证，也是进一步加强两国关系的宝贵机会。中国是马来西亚电信和数字经济发展的重要合作伙伴，两国之间的合作可优势互补，进一步推动各自技术水平的发展，为两国企业和消费者创造新的机会，为各自经济增长做出贡献。