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韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水,常吃具有清利湿热作用的食物,如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可以清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
麦康奈尔介绍,近年来,国际奥委会不断尝试,从东京奥运会项目设置开始,更年轻、更城市化、更体现性别平等的项目在奥运会受到更多青睐。2021年3月,国际奥委会正式发布《奥林匹克2020+5议程》,其中提到要着力打造和推广奥运会资格赛,进一步提升奥运会的影响力。
国家防总副总指挥、水利部部长李国英要求全面做好珠江流域“龙舟水”防御工作。水利部组织专题会商,分析研判“龙舟水”发展态势,针对性部署暴雨洪水防范应对工作。一是密切关注流域雨情、水情、汛情发展变化,及时发布预警信息;二是动态优化调度方案,科学调度防洪工程体系,精细调控洪水,最大限度减轻防洪压力;三是督促指导地方重点关注涉河在建工程、病险水库、中小水库、堤防险工险段等薄弱环节巡查防守,及时发现处置险情,确保工程安全度汛;四是提醒督促地方做好中小河流洪水、山洪灾害、局地内涝等防御工作,严格落实直达基层一线的临灾预警“叫应”机制,提前组织受威胁区域群众转移避险;五是强化值班值守和信息报送。
山西省朔州市国家“三北”工程重点地区历史遗留废弃矿山生态修复示范工程,涉及朔州市朔城区、平鲁区、山阴县、应县、右玉县5个县(区),工程总投资5.67亿元。通过项目实施,可完成修复治理废弃矿山图斑771个、修复面积1555.58公顷,将有效改善区域人居环境,整体提升区域生态功能稳定性和碳汇能力,实现全市历史遗留废弃矿山“清零”,协同筑牢黄河流域、海河流域生态安全屏障。