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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
2023年五四青年节前夕,沙野和同学们收到一封特别的回信,落款是“习近平”。总书记在信中说:“得知大家通过学校设立的科技小院,深入田间地头和村屯农家,在服务乡村振兴中解民生、治学问,我很欣慰”。他们读了一遍又一遍,用心记下总书记的谆谆教诲:“青年人就要‘自找苦吃’,说得很好。新时代中国青年就应该有这股精气神”。威尼斯城vnsc
在青海、甘肃、四川等地,通过挖掘海量电力数据,利用超算算力优势,当地光伏企业实现精准管控;山西路桥集团构建起全国交通工程数据中心,通过建设交通基建工业互联网平台打通公路基建行业物资“供”“需”两端的生态交易链,助推公路基建物资行业实现降本增效。威尼斯城vnsc
伟大出自平凡,平凡造就伟大。“五一”假期,从社区干部到边防官兵,从公交司机到建筑工人,许多人坚守岗位、辛勤劳动、无私奉献,踊跃投身以高质量发展推进中国式现代化的火热实践,为全面推进强国建设、民族复兴伟业而不懈奋斗。威尼斯城vnsc(撰稿:洪雄纪)