我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

      跑步很机械、很枯燥，但迈出去的一步都是一个明确的正向反馈——这里没有办公室里的倾轧，让你几个月的努力因为项目的裁撤而幻灭；这不是卑微的情感投入，无数次全情仰视换不来一句回应；这里没有投资市场里的波谲云诡，让你这付出血本无归……你可以出走半生，行囊空空，但是APP里记录里的跑量不会离开你；你曾经意气风发，却没有换来大都市里的六尺容身所在，但是你经历的那一场马拉松折磨是别人拿不走的财富。188bet官网登录

      华阴市综治中心探索工作新模式，有效整合平安驿站和公共法律政策服务大厅等服务窗口，创新“一站式”矛盾纠纷多元化解方式，不断延伸便民政法服务。同时，科学运用“六诊一疏”（“六诊”即预诊、坐诊、出诊、急诊、会诊和复诊，“一疏”即疏心）工作法，针对诉前调解、矛盾化解、心理咨询等需求，为群众提供专业化、规范化、法治化服务。188bet官网登录

      由于当时古人类改造环境的能力还很弱，因此依仗天然环境生存自然成了一种本能和技巧。背风、向阳且近水的洞穴就成为古人类理想的栖息之所。长时间复杂的活动，使得洞穴类型遗址堆积一般比较丰富，且特殊的埋藏条件往往保留下珍贵的古人类化石，这是露天旷野类型遗址一般所不具备的。从这个角度来说，洞穴遗址十分特殊且重要。188bet官网登录（撰稿：温胜菲）