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2018年五四青年节前夕,北京大学马克思主义学院“解读新时代”读书讨论会上,面对青年学子,习近平总书记将自己年轻时确立信仰的过程娓娓道来:通过在基层岁月中脚踏实地、身体力行的实践,通过为人民做实事、谋福利,深刻地体悟到马克思主义不仅能科学地解决许多实际问题,更是一门以增进人民福祉、创造理想社会为己任的真学问。
中山大学农学院农学专业2020级学生,中共党员。曾获全国智慧农业创意大赛二等奖。发表SCI期刊论文2篇、EI会议论文2篇。作为团支书,带领团支部协助田间劳作、汇编新农科专业课笔记集。参与劳动纪实节目拍摄,躬耕实践体验农业新业态,弘扬新时代“三农”工作中青年人的责任担当。
她感慨地说:“在过去的两年中,我们不仅出色地完成临床诊疗工作,更与摩方结下了深厚友谊。我们在摩洛哥青年中传播中国文化,也向他们学习摩洛哥传统;与他们分享摩洛哥打入足球世界杯'四强'的喜悦,也分担马拉喀什大地震的恐惧与泪水。他们的坚韧与乐观,也让我们更加坚定了战胜困难的信念。他们的淳朴与善良,让我们更加珍惜生命的价值。”
运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。