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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
“培育和发展海洋产业新质生产力，科技创新是核心要素。”省海洋局副局长王振坤说，山东将从加强涉海重大创新平台布局、提高海洋科研创新服务能力、强化企业创新主体地位、加强海洋科技人才引进等方面着手，全力推动海洋科技自立自强。目前，山东已建成崂山实验室等重大创新平台，全省海洋领域国家、省级领军人才突破4500名。2023年，全省新增海洋领域国家级专精特新“小巨人”企业67家，越来越多涉海企业竞逐科技创新的“C位”主角。
2014年来到经侦大队工作后，刘俊川面临的是一个全新的领域。“税法、合同法、证券法……一堆的经济类法律法规，不认真学透根本不可能办好经侦案件。”这对于刘俊川来说是一个挑战，但并不是难题。于是他在办案中学习，在学习中办案，遇到问题就翻书查阅，碰到瓶颈就多方请教，每办一起案件就钻研一个领域，既温故知新增长了法律素养，又收获到一箩筐警务知识。
2023年12月，重庆市印发了《重庆市检验检测服务业发展规划(2023—2027年)》。其中提出，到2027年，初步形成检验检测服务业上、中、下游全产业链协同发展的格局，构建统一管理、共同实施、权威公信、通用互认的检验检测体系，形成“两区五群多基地”错位发展、优势互补的空间布局，基本建成千亿级检验检测服务业集群。