随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

      孙毅指出，《指导意见》将数据要素贯穿城市规划、建设、管理、服务、运行全生命周期，并强调了技术设施与制度体系两个层面的统一。相关举措对于打通智慧城市发展中的“数据孤岛”，充分发挥数据要素融合创新效应，推进数据要素在城市转型发展过程中的高效流通和高水平应用，具有重要意义。澳门一肖一码必中一

      此类“招转培”的诈骗团伙，运作方式十分隐蔽，犯罪行为往往呈现出“高薪”诱骗、“网贷”陷阱、“劣质”培训、“黑灰”引流的特点。不法分子以“高薪工作”“稳定兼职”为名，引诱求职者参加付费培训，让其误以为培训之后就能获得高薪工作，并诱导其前往指定贷款平台进行借贷，分期支付培训费用和贷款产生的大额利息。倘若求职者要求中断培训，不法分子则拒不退款，并且要求其立即付清贷款或赔付违约金。而所谓的“专业培训”课程内容也并不具有任何专业培训价值。此外，警方发现，有的犯罪团伙还会使用非法手段获取大量求职者信息，衍生出了一系列购买、出售公民个人信息的黑灰产违法犯罪活动。近期，刑侦总队会同徐汇分局打掉了一个冒用招工公司名义实施侵犯公民个人信息的犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人3人。经查，该犯罪团伙已非法获取并出售1.4万余条姓名、手机号等公民个人信息。不法分子在非法购买求职者个人信息后，再冒用相关招工公司名义与求职者取得联系，进行后续诈骗活动。澳门一肖一码必中一

      经综合研判，警方认为这很可能涉及以兼职招聘为名实则诈骗的犯罪行为。通过深入调查，一个位于外省市某园区的写字楼内，以招聘视频剪辑兼职为名、诱骗他人付费参加线上培训的犯罪团伙浮出水面。警方先后多次实地走访，在查明团伙成员身份、组织架构、运营模式、作息时间等情况后，于今年3月一举抓获犯罪嫌疑人122名，查扣涉案手机275部、电脑主机70台及其他设备22台。澳门一肖一码必中一（撰稿：孙敬淑）