伟德BETVLCTOR1946

韩娟提醒，入夏后，人的体力消耗大，进食量增多，易导致积食。因此，小满时节，要特别注意让脾胃“小满”，即七分饱，切勿“大满积食”。一旦出现腹满食积，可选择具有消食化积功效的药食两用之品，例如山楂，能消食化积、行气散瘀、化浊降脂，尤其利于消除肉食积滞。

1：呼和浩特为什么发展不起来？

2：同上一堂课 联手公益助力乡村教育

3：俄副总理：2022年俄天然气出口下降约25%

伟德BETVLCTOR1946“超重肥胖不仅给生活带来不便，还与多种慢性病的发生发展有关。”中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静介绍，体重每增加5%，高血压发病风险会增加20%―30%，脑卒中发生风险增加17%。“健康体重管理、慢病防控不仅是个人和卫生健康系统的责任，全社会也应该行动起来。昆明爱国卫生运动更加关注健康体重，有利于促进慢病防控，推动全民健康。”吴静说。