王洪蓉提醒，长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，因此儿童青少年无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。建议每久坐1小时起身活动10分钟，并配合一些伸展运动，以缓解肌肉紧张。此外，观看电视，使用电脑、手机等电子产品的时间累计不超过2小时，还要遵循年龄越小、每天视屏时间越短的原则。

      仪式现场，“清朗浦江·杨浦倡议”正式发布。倡议包括坚决抵制诋毁企业和企业家形象声誉、坚决抵制侵犯企业家个人隐私和企业商业秘密、坚决抵制以“舆论监督”名义向企业索要利益、坚决抵制操纵“水军”账号发帖攻击企业、坚决抵制编造企业虚假信息等五个方面，号召各网络传播平台、各媒体账号共营“清朗浦江”网络空间，同优营商网络环境。im体育app在线网址

      李强首先来到中国科学院量子信息与量子科技创新研究院，听取研究院建设发展情况汇报，详细了解重点领域科研进展，与科研人员交流。在中国科学技术大学先进技术研究院，李强听取科技创新及成果转化情况汇报，参观科研设备和技术产品展示，与孵化企业负责人座谈，对企业培育和人才引育成效给予肯定。李强强调，当今世界科技创新日新月异，要准确把握科技前沿动向和发展态势，进一步加强前瞻性布局，快人一拍、抢占先机，掌握更多发展主动权。要充分发挥国家战略科技力量的引领带动作用，完善运行管理机制，持续加大对基础研究的投入力度，为创新发展提供基础支撑和源头供给。李强指出，科技的生命力在于应用、在于造福人类。要在深化科技体制改革上大胆探索突破，搭建产学研用深度融合的平台，促进科技成果更好转化为现实生产力。要聚焦人才这个第一资源，千方百计育才引才，为他们心无旁骛潜心科研创造更好条件。im体育app在线网址

      “我当时苦口婆心劝说，可小张就是不同意，还扬言要用极端方式报复。我们第一时间找到社区调委会，一起参与调解。我们首先打好‘感情牌’，引导他多想想多年来的邻里感情，然后是重点讲清处理问题不冷静、不讲法甚至走上违法犯罪道路的危害，团队里的秦海娟、史策两名律师更是从专业的角度讲清法律法规。经过一个多月的调解，小张终于表示理解和让步，要求退还本金就行。”高聪回忆道。im体育app在线网址（撰稿：阮可刚）