必威betway手机官网

随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

1：《冰球小课堂》第十集：陆地训练-膝关节稳定性及腿部力量爆发

2：俄总统新闻秘书：向乌克兰提供武器不会改变特别军事行动进程

3：伪造本科学历入读硕士课程？港大经管学院：立即展开全面调查

必威betway手机官网在灯会展区，邓静一家仿佛走进实景版明代名画《上元灯彩图》之中：68组大小形态各异的主题灯彩，再现了老城南灯市与商贸集市的盛况，以及“家家走桥、人人看灯”的市井繁华。游客穿行其间，移步换景，耳目一新。绚烂灯彩、裸眼3D光影秀与漫天繁星相互辉映，古画所承载的传统民俗被注入新的生命力。