有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

      “五一”假期，广大公安民警用辛勤工作和汗水守护着百姓平安。5月2日一大早，福建省晋江市公安局新塘派出所民警曾卫平就来到晋江梧林传统村落景区。假期游客增多，民警全力保障景区秩序稳定，守护市民游客安全。趁着假期外出人员纷纷返乡，江苏省如皋市公安局九华中心派出所组织民辅警走村居、入门户，开展反诈宣传，用通俗易懂的语言讲解反诈典型案例。“我们要把反诈知识、防诈技巧送到群众身边，让群众提高警惕，做好安全防范措施。”九华中心派出所所长张跃慧说。qt电子官网

      习近平强调，今年是新中国成立75周年，是五四运动105周年。广大青年要继承和发扬五四精神，坚定不移听党话、跟党走，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，在推进强国建设、民族复兴伟业中展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力量，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。qt电子官网

      第一，坚持平等互信。平等相待、互尊互信是维护安全的基本前提。历史一再证明，破坏主权平等原则，动辄搞强权政治、军事干涉和“民主改造”，只会为冲突动荡埋下祸根。各国应秉持安全不可分割原则，推动建设相互尊重、公平正义、合作共赢的新型国际关系，坚持通过对话协商消弭冲突，通过国际合作应对非传统安全威胁，携手构建人类安全共同体。qt电子官网（撰稿：东宽唯）