“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      通过与大陆青年的交流交往，王伸豪认为，两岸年轻人应该在合作中增进理解、共同成长。在大陆的台青无论是在工作还是生活中，都应该和大陆青年多接触、多沟通，并积极参与各种交流活动，了解和体验当地文化。王伸豪准备策划一些活动，比如通过研学活动帮助台青朋友更深入地融入在地生活，让两岸青年在交流融合中拓展朋友圈。kok官网登录入口

      中国日报5月20日电(记者 郑正)巴基斯坦商人哈比(Habib-ur-Rehman)已经扎根上海16年，专注于巴基斯坦手工工艺品贸易。他说他如今的生意，得益于父亲与其朋友们对中国市场的高度认可，他们坚信中国的未来充满无限可能。如今，哈比表示事实已经证明了他们的先见之明。他表示中国的商业机会丰富、平台广阔，只要勤劳肯干，好的想法，都能在这里实现。kok官网登录入口

      “目前，全市有法治副校长3700余名，实现了中小学法治副校长全覆盖。”李劲渝表示，保护未成年人健康成长，要形成家庭、学校、政府、社会的育人“全链条”。各中小学要主动开门办学，父母或者其他监护人承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，各职能部门、社会各界也应担负起青少年成长成才的责任，共同撑起未成年人健康成长的一片蓝天。kok官网登录入口（撰稿：蒲磊威）