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“青春期是身心发育的关键时期,学生的身心健康离不开家庭教育、家校合作。”张琪说,学校通过线上线下相结合的方式开展“家庭教育大讲堂”系列家长讲座,内容涵盖青少年心理、精神卫生等丰富主题,全方位、多维度形成家校合力,助力学生健康成长。
多年来,中交集团高标准推进定点帮扶助力乡村振兴工作,已结对帮扶云南省怒江州4个县30年,帮扶新疆英吉沙县12年,助力5个定点帮扶市县全部实现脱贫摘帽,推动乡村振兴。中交集团党委副书记刘翔称,此次购物节彰显了央企的责任与担当。未来,中交集团将强化协作,建好联动惠农机制,助力脱贫地区产业发展和群众增收致富。
“天作棋盘星作子”。如今,北斗系统已在众多行业领域实现规模化应用。在交通领域,全国道路营运车辆应用北斗系统超800万辆,超4.8万艘船舶、超1.3万水上助导航设施应用北斗系统;在农业领域,全国超过10万台农机已安装北斗自动驾驶系统,接入国家精准农业综合数据服务平台的农机装备达到25.8万台;应急管理服务方面,“北斗+安全智能监测预警云平台”已在全国布设监测点8000多个,完成超过600次安全预警。
韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水,常吃具有清利湿热作用的食物,如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可以清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。