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汤姆斯杯四分之一决赛中,中国队对阵卫冕冠军印度队。在与印度名将普兰诺伊的首场对决中,国羽男单“一哥”石宇奇开场在顺风侧手感发紧。15:21丢掉首局后,石宇奇第二局开始掌握主动,21:11、21:14连扳两局,为中国队拿下第一场胜利。“第一局落后时我没有特别着急,知道问题大概出在哪里,第二局很快就找到了扭转局面的办法。”石宇奇说。
伟大出自平凡,平凡造就伟大。“五一”假期,从社区干部到边防官兵,从公交司机到建筑工人,许多人坚守岗位、辛勤劳动、无私奉献,踊跃投身以高质量发展推进中国式现代化的火热实践,为全面推进强国建设、民族复兴伟业而不懈奋斗。
“五一”假期,广大公安民警用辛勤工作和汗水守护着百姓平安。5月2日一大早,福建省晋江市公安局新塘派出所民警曾卫平就来到晋江梧林传统村落景区。假期游客增多,民警全力保障景区秩序稳定,守护市民游客安全。趁着假期外出人员纷纷返乡,江苏省如皋市公安局九华中心派出所组织民辅警走村居、入门户,开展反诈宣传,用通俗易懂的语言讲解反诈典型案例。“我们要把反诈知识、防诈技巧送到群众身边,让群众提高警惕,做好安全防范措施。”九华中心派出所所长张跃慧说。
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。