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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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澳门黄金金版网站香港出发前，习近平在接受《浙江日报》专访时表示：完善的合作机制是加强经济合作、推动区域经济健康有序发展的内在要求和重要保证，“要从政府、企业、民间等多方着手，健全合作机制，建议建立三省市党政主要领导定期会晤机制，坚持和完善沪苏浙经济合作与发展座谈会制度，进一步探索建立有组织、可操作的专项议事制度，推动各类经贸活动的开展”。