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吕莉霞表示，在日常生活中，甲亢患者要保持情绪稳定，补充足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，禁食海带等含碘量高的食物。此外，还要减少与碘酒等含碘物质接触。对于甲减患者，因其常并发血脂异常，所以饮食中脂肪摄入应控制在总热量的20%左右，限制食用油炸、肥肉等高脂肪食物，均衡营养，避免过重体力劳动。

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凤凰高手论坛资料中心走进怀柔区慕田峪长城“春风十万里”国家大剧院歌剧演员音乐会日前如约唱响。在优美的钢琴声伴奏下，国家大剧院女高音歌唱家周晓琳，男高音歌唱家金郑建、王冲、扣京，男中音歌唱家王鹤翔带来美妙的歌曲。《草原上升起不落的太阳》《一杯美酒》《在那遥远的地方》等经典民歌让观众感受到美妙的民族乐音。《满江红》《弹起我心爱的土琵琶》《我爱你，中国》《把一切献给党》铿锵有力，《春风十万里》《永远是年轻》让观众在长城的恢弘气势下感受到满满的正能量。