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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。
“欢迎习近平主席访问匈牙利,我对匈中关系高水平发展和务实合作前景充满信心。”匈牙利匈中友好协会主席纳吉・尤迪特・埃娃表示,建交75年来,匈中各领域务实合作成果丰硕,相信习近平主席的访问将进一步推动匈中合作,为两国友好合作开辟新篇章。
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——要矢志不渝书写甘于奉献的青春华章。默默奉献、不怕牺牲是新时代国安青年最高尚的品格。全体青年干警要实现“有我”的作为、达到“忘我”的状态、追求“无我”的境界,真正做到真抓实干、拼搏奉献,以身许党、以身许国,在维护国家安全的神圣事业中干惊天动地事、做隐姓埋名人,在加快构建国家安全机关工作新格局中争当先锋。