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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
郑泽光赞赏奥斯特大学奉行开放办学理念，充分肯定该校同湖北师范大学、中国戏曲学院等多所中国院校富有成效的合作。他指出，中国正全面推进高质量发展和中国式现代化，加快形成新质生产力，进一步把教育科技人才放到更加重要位置。中国坚持教育对外开放，积极推进教育国际交流。已同180多个国家开展教育交流，同58个国家和地区签署了学位学历互认协议，85个国家将中文纳入国民教育体系，目前海外学习中文的人数超过3000万。
中方提出共建“一带一路”倡议，秉持共商共建共享原则，坚持开放、绿色、廉洁理念，以高标准、可持续、惠民生为目标，得到匈方高度认同和热烈响应。从建设匈塞铁路到办好中欧商贸物流合作园区，从扩大跨境电商规模到拓展信息科技、新能源产业合作，多个共建“一带一路”标志性工程、重点合作项目在匈牙利落地生根、开花结果。中匈两国人文领域交流密切，互设文化中心、鼓励两国语言教学等举措有力促进文化交流交融、民心相知相通。
湖南大学新闻与传播学院广告学专业2020级学生，中共党员。曾获评“全国大学生科技志愿服务优秀志愿者”。获全国大学生广告艺术大赛二等奖。走访13个乡村，对2000余名乡村儿童进行数字素养调研，为超300名乡村儿童开展美育教学和文化宣讲，拍摄微纪录片40余部，累计全网点击量破100万。志愿服务300小时。