韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      据悉，举办“强国复兴有我”百姓宣讲，旨在引导人民群众加深对习近平新时代中国特色社会主义思想的理解和把握，更加紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，奋力投身强国建设、民族复兴伟业，为中国式现代化挺膺担当。有关单位将深化“强国复兴有我”群众性主题宣传教育活动，多讲暖心事、多用家常话，线上线下相结合，引导人民群众深入学习党的创新理论，更加深刻领悟“两个确立”的决定性意义，更加坚决做到“两个维护”；赓续中华文脉、厚植家国情怀，广泛凝聚中华儿女同心共圆中国梦的磅礴力量；彰显团结奋斗的时代风貌，积极创造一流业绩，以实际行动迎接中华人民共和国成立75周年。196体育app最新地址

      2023年10月，北京市密云区市场监督管理局执法人员对北京华泰懋隆电动自行车商行检查发现，该经营主体对1辆额定电压48V的锂电池电动自行车进行了改装，经改装后安装了5块铅酸蓄电池(12V 20AH)。该经营主体上述行为违反了《北京市非机动车管理条例》第十八条的规定，属于经营性拼改装电动自行车的违法行为。2023年11月，北京市密云区市场监督管理局依据《北京市非机动车管理条例》第三十条，对该经营主体从事经营性改装电动自行车的违法行为作出罚款30000元的行政处罚。196体育app最新地址

      夏日清风送爽来，绣球花开满园栽。初夏时节，重庆市巴南区石龙镇柏树村400亩绣球花如期盛开，五彩斑斓的色彩编织成梦幻画卷。据石龙镇副镇长何鹏介绍，今年绣球花旅游节结合旅游资源开发产品，带动乡村振兴，将农特产品、特色文化、旅游美景等资源整合，现场开放集市进行展示和售卖，带动经济增长。196体育app最新地址（撰稿：毕贤妹）