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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。
中国海洋大学食品科学与工程学院食品科学与工程专业2020级博士研究生,中共党员。曾获山东省优秀学生、优秀毕业生等称号,获中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛金奖、山东省大学生科技创新大赛一等奖。以第一作者发表SCI期刊论文7篇、获国家发明专利授权9项,研究成果在3家企业应用转化。im电竞官方
中国科学技术大学化学与材料科学学院化学物理系物理化学专业2021级硕士研究生。曾获安徽省优秀毕业生称号。专注学科前沿,围绕非平衡统计物理的前沿理论开展研究,在Physical Review Research、Physical Review E等期刊发表论文4篇,在国际会议上作口头报告1次。im电竞官方
4月26日下午,习近平主席会见美国国务卿布林肯。回顾中美关系45年风雨历程,习近平主席深刻指出,两国应该做伙伴,而不是当对手;应该彼此成就,而不是互相伤害;应该求同存异,而不是恶性竞争;应该言必信、行必果,而不是说一套、做一套。im电竞官方(撰稿:谈滢以)