黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      1947年10月，国民党保安司令部非法拘捕并杀害浙大学生自治会主席于子三。“于子三事件”激怒了浙大师生，更掀起了震动全国的大规模“反迫害”群众运动。为了伸张正义，也为了自由民主的新中国，抱着“战斗到底，宁死不屈”的决心，韩祯祥毅然投入了抗暴运动，跟同学们一起游行、演讲、散发申诉书，揭露当局迫害学生的罪行。在遭受到威胁、棒击后，仍始终坚守在斗争的最前线。风暴平台

      “在匈中两国建交75周年之际，习近平主席访问匈牙利意义深远。”匈牙利国际事务研究院院长格拉登・帕平表示，当前，欧洲和中国在众多领域合作密切，“习近平主席此次欧洲之行是深化欧中友谊的重要契机，对欧中关系整体发展具有重要意义，期待双方未来进一步加强交流、深化合作。”风暴平台

      当天上午11时55分，由马来西亚飞抵海南海口的OD614航班缓缓降落在美兰国际机场，117名旅客通过免签政策入境，仅用20分钟就完成通关。“这是我和家人第一次来海南旅游，通关很快捷，期待我们在海南旅游顺利愉快。”来自马来西亚的旅客许恺恩说。风暴平台（撰稿：怀启会）