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今年“五一”假期,群众出行热情浓厚。交通运输部公布数据显示,5月1日,全社会跨区域人员流动量31574.2万人次,环比增长54.7%,比2019年同期增长30.3%,比2023年同期增长16%。5月1日,全国铁路发送旅客2069.3万人次,创单日旅客发送量历史新高。5月2日,全国铁路预计发送旅客1700万人次,计划加开旅客列车1094列。
浙江大学计算机科学与技术学院计算机科学与技术(图灵班)专业2020级学生。国家一级运动员,获浙江大学“十佳大学生”称号。获浙江省大学生羽毛球锦标赛男子单打冠军。以第一作者发表CCF-A类国际学术会议论文1篇,主持国家级大创项目并入选全国大学生创新创业年会。
中国矿业大学(北京)应急管理与安全工程学院消防工程专业2020级学生,中共党员。曾获第九届全国高校安全科学与工程大学生实践与创新作品大赛三等奖等33项奖项。以第一作者发表北大核心期刊论文1篇,获国家发明专利授权1项。参与志愿服务活动,累计达200个小时。
运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。