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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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新利体育中国驻马来西亚大使欧阳玉靖在开幕式上表示，发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点，科技创新是发展新质生产力的核心要素。人类社会比以往任何时候都更需要通过国际科技创新合作探索解决全球性问题，为此中国提出了《国际科技合作倡议》，倡导并践行开放、公平、公正、非歧视的国际科技合作理念，携手构建全球科技共同体。欧阳玉靖对马方积极支持此倡议表示感谢。