随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

      四川省交通运输厅政策法规处(综合执法监督处)副处长李丽表示，交通运输执法是服务交通运输高质量发展的重要力量，推进成渝地区双城经济圈交通一体化发展既要推进交通基础设施“硬联通”，又要推进执法管理服务“软联通”。此次川渝两地交通运输、司法行政四部门联合制定印发的全国首个区域执法协作办法及取证规则，正是此前试点工作的制度成果。问道雷霆客户端下载

      在目的地的选择上，香港、澳门和新加坡位列中国内地零售商拓展首选地，超过50%受访者选择了这些目的地。分行业看，汽车展厅和3C产品基于海外市场较高的产品渗透度而开店步速领先，餐饮品牌紧随其后。但不同业态在目的地选择上各有侧重，如餐饮品牌凭借饮食习惯和供应链优势，选择集中布局港澳及东南亚；以新能源汽车为主的中国车企，则更青睐销售表现良好的欧美及东南亚市场。问道雷霆客户端下载

      5月19日晚，宁波宁海县城区中队交警在处理完一起事故后返回队里，途经桃源街道兴宁路时发现一名男子骑三轮摩托车逆行，正准备上前查看，三轮车一个侧翻倒在路上，车上的榴莲散落。交警发现男子浑身酒气，怀疑其酒驾，联系同事林维杰赶来进行检测。林维杰到场后得知这名30多岁的男子姓顾，经呼气检测其酒精含量为98mg/100ml，达到醉驶标准，应扣车处理。顾某担心榴莲坏掉，请求林维杰能否等明天卖完榴莲再处理他。问道雷霆客户端下载（撰稿：贾冰茗）