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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
陈斌华指出，大陆与台湾同属一个中国，台湾是中国不可分割的一部分。“台独”与台海和平水火不容。我们解决台湾问题、完成国家统一的意志坚如磐石，维护国家主权和领土完整的能力坚不可摧，反对“台独”分裂和外来干涉的行动坚决有力。对于任何形式的“台独”分裂行径，我们决不容忍、决不姑息。
科技创新共同体建设全面推进，启动实施第二批28个联合攻关项目，其中围绕三大先导产业领域的关键技术、共性技术等需求，共同布局实施8个攻关项目。数字长三角加快建设，累计建成5G基站超66万个，全国一体化算力网络长三角国家枢纽节点加快建设。一体化交通网络初步形成，沪宁沿江高铁、昌景黄高铁开通运营，引江济淮航运工程、京杭运河浙江段全线试通航。长三角“一网通办”实现40类高频电子证照共享互认，实现医保关系转移接续等173项政务服务事项跨省通办，以社会保障卡为载体实现52个居民服务事项“一卡通”，超过2700个文旅场所实现“一卡通”。
通报显示，警方经依法调查查明，刘某认为“胖猫”代打游戏月收入2-3万元，“钱都花到谭某身上了”，称要让谭某“付出代价”，与其妹妹商议“就是要让谭某被网暴”。刘某翻阅“胖猫”遗留的手机后，通过抖音账号多次发布“胖猫”与谭某私聊记录、转账截图等个人隐私信息。后刘某又在发布怀念“胖猫”信息时，采取另注册账号在评论区点评引导、邀约亲友跟评的方式，继续曝光谭某相关地址、抖音账号等信息。为扩大影响，刘某还在平台购买流量扩散传播提升热度。刘某的行为导致谭某被网民攻击辱骂，网络出现多起威胁谭某人身安全的言论，严重影响谭某正常生活，并造成网络空间秩序混乱。调查过程中，刘某认识到自己行为的违法性并认错，警方将根据进一步的调查情况依法作出处理。