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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
通报提到,各地区、各部门要依托全国政务新媒体信息报送系统,对政务新媒体开设、变更、注销实行严格的全生命周期备案管理。严控政务新媒体账号开设,一个单位原则上在同一个平台只开设一个政务新媒体账号。加强全面自查,清理一批功能相近、用户关注度低和利用率低的账号,对无力维护的政务新媒体账号要及时优化整合或关停。
中国社会科学院院长高翔在开幕致辞中说,中法都拥有源远流长的古老文明,两国加强文明互鉴、丰富人文交流,是促进民心相通、夯实互信基础、深化伙伴关系的内在要求。当前国际形势错综复杂,“文明冲突论”死灰复燃,中法应进一步加强文明交流互鉴,为不同文明和谐共生、合作共赢树立典范。
徐波,法国吴建民之友协会主席,法国艺术与文学司令官勋章获得者,长期致力于中法文化交流,曾深度参与中法建交40周年、50周年的组织工作,2010年上海世博会申办、筹备、运营期间的国际沟通工作,2011年至2016年间参与联合国教科文组织国际人文事业。2016年底创建法国吴建民之友协会,在法国社会大力推进中法人文合作。著有《转型中的法国》《远见:戴高乐领导力与大变局时代的启示》等著作十余部,任全球化智库(CCG)、察哈尔学会非常驻高级研究员、财新网特约评论员。