“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      “天作棋盘星作子”。如今，北斗系统已在众多行业领域实现规模化应用。在交通领域，全国道路营运车辆应用北斗系统超800万辆，超4.8万艘船舶、超1.3万水上助导航设施应用北斗系统；在农业领域，全国超过10万台农机已安装北斗自动驾驶系统，接入国家精准农业综合数据服务平台的农机装备达到25.8万台；应急管理服务方面，“北斗+安全智能监测预警云平台”已在全国布设监测点8000多个，完成超过600次安全预警。英亚体育官方app下载

      司法部戒毒管理局副局长顾元龙指出，在应对毒品治理问题的具体实践中，云南探索建立了符合云南特点的模式方法，积累了丰富的经验成果，也为全国戒毒工作提供了有益的参考借鉴，发挥了较好的典型示范效应，尤其是禁毒法治宣传方面亮点频出，普法强基补短板专项行动常态化推进，云南省毒品预防教育基地运行以来受到各界的广泛赞誉和一致好评。英亚体育官方app下载

      此外，行动期间，各地各高校将持续深入开展“高校书记校长访企拓岗促就业专项行动”，有针对性地拓展市场性就业岗位；依托国家大学生就业服务平台集中开展“24365校园招聘服务”系列专场招聘，持续加强就业岗位的互联共享和精准推送，举办“全国中小企业网上百日招聘高校毕业生”“民营企业招聘月”等招聘活动。英亚体育官方app下载（撰稿：满寒胜）