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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

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kok在线登录中新社记者当天从本届大会主办方——香港国际仲裁中心了解到，本届大会主题为“国际仲裁：一项人类的事业”(International Arbitration: A Human Endeavour)，共有来自全球70多个司法管辖区的1300多人参加。他们将在6日至8日三天时间里，探讨国际仲裁如何反映和影响人类行为、如何塑造国际仲裁、技术，尤其是人工智能对国际仲裁的作用等。