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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
在全面打击其他涉江犯罪方面，公安机关以“昆仑”行动为抓手，共立侵犯知识产权类案件405起、移送起诉642人。立危害粮食安全犯罪案9起、抓获犯罪嫌疑人18名，其中1起案件被选为全国典型案例。侦办环境资源刑事案件9起，抓获嫌疑人7人。重庆公安先后4次获公安部贺电表彰，连续3年在公安部“长江禁渔”行动考核排名全国第二。
汪文斌说，近来，众多中国建交国政要、政党、各界友好人士和世界主要国际组织负责人出席中方举办的友好交流活动，重温与中国建交历程，回顾对华合作成果，密集发出恪守一个中国原则的正义之声，展现反对“台独”分裂、反对外部势力干涉台湾问题的坚定立场。
督察组现场发现，三坝溪港口确实减少了一个泊位，但是复绿区域并未恢复自然岸线，只是在陆域场坪的硬化路面刨出一道宽约20米的绿植带，整改前后港区基本没有变化，硬化的岸线和陆域设施仍保持建设初期模样，部分堆场还露天存放着砂石。