高耸的雪峰间露出一片湛蓝的天空，脚下的道路纵切山脊，向远方延伸。从巴基斯坦首都伊斯兰堡出发，翻越群山，一路爬升。当回头望去，莽莽雪山已在脚下时，便抵达了此行的终点――巴中边境红其拉甫口岸，海拔超过4700米。这趟令人震撼的旅程共870公里，其中600多公里行驶在“巴中友谊路”上。

      七是实施高清超高清设备更新提升行动。提升超高清频道制播和传输覆盖能力。推动部分有条件的省份和副省级城市开办4K超高清频道并争取全国覆盖，建设4K超高清采集拍摄系统、后期制作系统、媒资系统、播出系统、传输分发系统等，快速形成超高清频道的规模化服务供给效应，带动内容生产、设备制造、网络传输覆盖和终端呈现等超高清全产业链优化升级贯通，促进相关设备应用推广。鼓励加快高清超高清电视机、电视机顶盒推广普及和智能化更新迭代。加快内容制播传输发射设备升级。加快淘汰超期服役老旧设备设施，妥善化解安全播出风险，提高安全播出保障能力。鼓励电视台、广播电视制作播出传输机构、网络视听平台等，加快制播传输发射设备设施更新换代和系统升级改造，提升优质视听内容供给和传输覆盖能力。三亿体育买球安全吗

      5月24日，北部湾港集团旗下北部湾国际邮轮母港北海邮轮码头——邮1、邮2泊位顺利通过自治区级对外开放验收。这标志着北部湾国际邮轮母港具备开通国际航线、靠泊国际邮轮条件。根据规划，北海要打造国际化的邮轮母港服务业集聚区，北海邮轮码头是其中重要工程之一，建设一个5万吨级和一个2万吨级泊位，设计客运量为100万人次/年。(翟李强 李思儒)三亿体育买球安全吗

      驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！三亿体育买球安全吗（撰稿：周达才）