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2024年05月05日 20:02

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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。

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196体育app入口另外,成都市教育局在4月25日发布了《成都市关于进一步加强和改进学校体育工作的实施方案》《成都市关于进一步加强和改进学校美育工作的实施方案》。其中,《成都市关于进一步加强和改进学校体育工作的实施方案》中提到,成都将深化学校体育评价改革,具体内容是成都将体育纳入学生综合素质评价体系,纳入中小学期末测试、初高中学业水平考试及中职学生学分管理范围,适时调整完善中考体育考试方案。

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