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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。
长春师范大学计算机科学与技术学院软件工程专业2021级硕士研究生，中共预备党员。曾获中国虚拟现实大赛国家级一等奖等奖项。专注学科前沿，围绕群智能优化、图像分割和特征选择等领域展开研究，以第一作者在Computers in Biology and Medicine等期刊发表论文4篇。
经历司法实践检验的认罪认罚从宽制度被认为是中国特色社会主义刑事司法制度的重大创新，丰富了刑事司法与犯罪治理的“中国方案”。新时代，人民群众在民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面有内涵更丰富、水平更高的需求，希望司法政策与时俱进，期盼社会长治久安；司法机关案多人少矛盾日益突出，必须遵循司法规律，优化司法资源配置，推动案件繁简分流。在这一历史背景下，党中央决定建立认罪认罚从宽制度，不仅着眼于提升诉讼效率、节约司法资源，更着重于化解社会矛盾、促进罪犯改造。2018年10月修订后的刑事诉讼法正式确立了认罪认罚从宽制度。
北京全力推进文旅服务提质升级增效。“五一”期间，全市各级公共文化服务机构共开展各类文化活动804项、1210场，活动项数、场数同比分别增长11.6%、6%。针对热门景区大人流、特种设备以及音乐节、大型演唱会等存在的安全风险，各景区出入口“应开尽开”、增设验票通道，增加出入导向指示、强化安全检查等，落实安全防范措施。同时，全市4A、5A级景区和四星、五星级酒店均按要求配备外卡POS机，入境游支付服务显著提升。(完)