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我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

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刘伯温四肖八码期期准免费公开李家超表示，作为中外文化艺术交流中心，香港一直与山东省保持交流合作。28日，由两地合办的“礼乐和合 探知齐鲁——山东文物特展”开幕，展出珍贵的山东及香港出土文物，向公众展现中华文明和山东源远流长的历史。特区政府会继续通过驻山东联络处，推动和深化鲁港两地在金融、经贸、创科、文化、青年发展等方面的交流合作，共同为国家发展作出更大贡献。