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贵阳路边音乐会始于2023年7月,贵阳本土的音乐爱好者在城区的小广场,趁着傍晚天气凉爽,随性地弹起电吉他、打起架子鼓……路人想唱、爱唱,大家就一块儿“嗨”。关注度日增,引来了知名歌手、本地乐队,参与者甚众,有都市白领、盲人按摩师、快递小哥,还有健身教练、运动员……眼下,在贵阳城区,几乎每个周末都有路边音乐会。
在隆德县老巷子游玩的福建游客谭先生告诉记者,县城旅游在避开人流高峰的同时,也无需因游客过多承担快节奏出行、通勤住宿预订、高额消费的压力,整个旅游过程更加自适悠然。自己可以在茶余饭后沿着窄街巷来一场“city walk”,可以与当地人谈天打趣,了解地方的风俗文化。“不挤不贵”的县域旅游,把假期交给一个“小地方”,主打的就是松弛感和性价比。
经过严格选拔和评审,全国4.5万名研究生荣获2022―2023学年度研究生国家奖学金。以下100名研究生,是研究生国家奖学金获奖学生中的优秀代表。希望广大青年学子从榜样中汲取力量,树牢科技报国志,刻苦学习钻研,勇攀科学高峰,在推进强国建设、民族复兴伟业中绽放青春光彩。
温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。