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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

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lpl押注平台专家对此书评价认为，此研究成果最为显著的特色和主要建树，在于以明清时期海外华侨社会的形成发展为历史背景，从“纵向”和“横向”两个维度对这一时期海外华侨双语教育的发展进行了较为全面、系统和深入细致的考察和研究，深入探讨了明清时期海外侨校双语教育实践对于华侨及其后代在传承中华传统文化、适应和融入侨居国当地社会生活环境，以及提高华侨社会经济地位等各方面所发挥的积极作用和重要影响。