“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      物业服务企业与业主需结合本住宅项目的物业服务等级、服务内容等情况，在政府指导价范围内协商约定本物业项目的物业服务费和停车服务费具体标准。《方案》实施后，新建住宅小区按照本方案的规定执行新的物业服务收费标准。已签订《前期物业服务合同》的住宅小区，需要调整物业服务收费标准的，应按规定程序进行调整，已成立业主大会(业委会)的住宅小区，收费标准的调整由业主大会或业委会与物业公司协商确定，施行市场调节价；未成立业主大会(业委会)的，按照《宁夏回族自治区物业管理条例》《银川市住宅小区物业服务质量星级化评定实施办法(试行)》相关规定，在政府指导价范围内调整并签订新的物业服务合同。价格调整后，物业服务质量应与服务等级标准相匹配，物业服务企业不得单方面制定和调整物业服务收费标准。王中王一肖一特一中202022

      黄志千烈士作为制定我国航空工业整体规划的重要人物之一，在1949年，新中国航空工业几乎一片空白，急需拥有自主飞机设计和制造能力的情况下，他舍弃了国外优渥的生活条件，毅然选择回国，投身于新中国第一个飞机设计室的组建当中。1956年，党中央发出了“向科学进军”的伟大号召，同年4月，他参加了全国长期科学规划工作会议，为制定中国航空事业发展蓝图出谋划策。王中王一肖一特一中202022

      新京报讯（记者慕宏举）近年来，随着经济社会发展，高额彩礼问题凸显，社会公众对于彩礼纠纷亦比较关注。最高人民法院在总结审判实践经验的基础上，回应新时代人民群众的司法需求，制定出台了《最高人民法院关于审理涉彩礼纠纷案件适用法律若干问题的规定》（以下简称《规定》），该《规定》于2024年2月1日起实施。近日，新京报记者从北京市第一中级人民法院获悉了一起涉彩礼的婚约财产纠纷。该案中，当事人贾某向北京一中院提出上诉，要求被上诉人李某返还其给付的所有财物。贾某为了证明自己的主张，向法院提交了双方的微信聊天记录截图、购物小票、银行转账记录等凭证。经查，贾某与李某于2021年初通过商业婚恋网站相识并建立恋爱关系。恋爱期间，贾某为李某购买了手机、首饰（购买于5月20日），多次转账合计4万元。后双方开始不定期共同居住，双方讨论了结婚事宜并沟通了彩礼的数额。贾某同意给50万元彩礼，之后，贾某向李某转账15万元，剩余彩礼未付。半年后，双方因性格以及生活习惯问题分手。审理过程中，贾某称其给李某买的手机、首饰以及转账均为彩礼，要求李某返还全部转账及手机、首饰折价款。北京一中院经审理认为，根据《规定》第三条，人民法院在审理涉彩礼纠纷案件中，可以根据一方给付财物的目的，综合考虑双方当地习俗、给付的时间和方式、财物价值、给付人及接收人等事实，认定彩礼范围。下列情形给付的财物，不属于彩礼：（一）一方在节日、生日等有特殊纪念意义时点给付的价值不大的礼物、礼金；（二）一方为表达或者增进感情的日常消费性支出；（三）其他价值不大的财物。因此，恋爱期间给付的财物，需要据实判断是否为应当返还的彩礼。本案中，贾某为李某购买的手机以及转账的4万元系贾某为增进感情进行的日常消费性支出，不属于彩礼；贾某为李某购买的首饰在特殊时点购买，属于表达或增进感情的消费性支出，亦不属于彩礼；贾某向李某转账的15万元，时间发生在双方沟通彩礼数额之后，性质也曾由双方明确认可为彩礼，因此，可以认定15万元为贾某为达到与李某结婚的目的而给付的部分彩礼。根据《规定》第六条，双方未办理结婚登记但已共同生活，一方请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院应当根据彩礼实际使用及嫁妆情况，综合考虑共同生活等事实，结合当地习俗，确定是否返还以及返还的具体比例。贾某与李某未办理结婚登记，未有孕育情况，结合双方仅不定期共同居住且时间非常短暂的情况，最终判令李某向贾某返还彩礼15万元，驳回了贾某的其他诉讼请求。目前该判决已发生法律效力。编辑 刘倩 校对 刘越王中王一肖一特一中202022（撰稿：褚富洋）