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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
积极融入辖区党委领导的社会综合治理工作，参与辖区“议”诉求平台，做深做实指导调解法定职能。一方面主动参与议事，及时解答婚姻家事纠纷议事中的法律问题。依托辖区的“小院议事厅”、道德评议会、村民议事会等村民议事渠道，结合土默特右旗人民法院“敕勒川解纷”小程序随时接收“议”事需求，共计为“议”家事纠纷提出源头化解意见20余条。另一方面常态保持联络，规范婚姻家事纠纷调解议事工作。法庭与美岱召镇信访部门、派出所、司法所、法律服务所等单位联合组建“美岱召镇矛盾纠纷调处中心”，落实“访遍每一个村落”工作方法，与各村干部及调解员建立常态化联络，做到常了解、常商议、常调解、常规范。
平安浙江建设的二十年，是勇毅前行的二十年。二十年前，浙江省委高瞻远瞩擘画实施平安浙江建设战略，先行开启了平安中国建设省域实践。二十年来，浙江把平安建设放到经济社会发展全局中谋划和推进，从平安中国建设省域先行实践到高水平建设平安中国示范区，平安浙江建设愈久弥新的同时，又承载了更多的期望，走出了一条高质量发展和高水平安全良性互动之路。
在案件办理过程中，检察官发现刘某前后两次均谎称自己是租客欺骗开锁人员才得以顺利进入姜大妈家中，可见开锁人员对开锁对象相关信息查验不全。依据相关行政法规，铁西区检察院依法向区公安分局、区市场监督管理局制发社会治理检察建议，建议其就开锁业行业监管、法治教育等问题改进工作，共建和谐平安的社会环境。相关单位已采纳检察建议并陆续开展工作，取得了良好的效果。同时，该院通过普法进社区等系列宣传活动，告诫群众妥善保管好身份证件、银行卡及密码，并建议开通短信提醒以随时关注资金变化，尤其提醒老年人群体要增强风险防范意识。