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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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易倍体育在布达佩斯李斯特国际机场，所有指示牌都配有中文标识；市中心的部分交通自动售票机上也有中文显示，方便中国游客出行。匈牙利旅游局还推出了多条旅游路线，希望通过布达佩斯以外的乡村深度游以及在多瑙河乘坐区域邮轮等，让更多中国游客探索具有独特魅力的匈牙利文化。