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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
在活动中，普法志愿者首先通过设置法律咨询服务台，发放《中华人民共和国宪法》《中华人民共和国民法典》《内蒙古自治区促进民族团结进步条例》《内蒙古自治区矛盾纠纷多元化解条例》等普法宣传资料和宣传品的形式，为群众普及法律知识，解答法律问题。随后，在音乐会中通过呈现多种艺术形式的融合，乐器的悠扬演奏、歌曲的动人旋律以及诗歌的深情朗诵，为观众带来了丰富多彩的视听享受。此外，音乐会还穿插了民法典有奖问答环节，增强了群众学法的趣味性，现场抢答气氛热烈，让群众欣赏音乐的同时，也让法律知识入心、入脑、入行。
如何应对这样的挑战，让新质生产力在出版领域迸发更大活力？腾讯互动副总裁张巍认为，如今，人工智能将全生命周期地改造出版业，从创意策划到内容生产，都将受益于AI技术的加持。“我们都应积极拥抱新技术，并努力提升自己的学习能力。文化仍然是出版最根本的属性和功能，只有将科技与文化深度融合，才能打造出更多优质、有深度的出版物。”
开幕式当晚，原创大型交响合唱《光耀神州》盛装上演。《光耀神州》由中央音乐学院创作中心推出，中央音乐学院作曲系副主任常平教授作曲、丰雨作词，作品共分为四个乐章，分别为“江山壮丽”“人民豪迈”“领航奋进”“走向复兴”。该作品表达了对祖国繁荣昌盛的美好祝愿和对民族复兴的坚定信念，创造性地展现了中国人民勇敢、豪迈、奋进的精神面貌，彰显了中华民族的伟大情怀和悠久历史，其主题与立意在于激励更多人为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。