针对接近四分之一的研究生存在睡眠问题，教育者要帮助研究生更高效地安排学习与休息时间，健康地利用数字媒体。同时，应积极开展健康睡眠教育，包括如何营造良好的睡眠环境及采取适当的放松技巧，以改善与提高研究生的睡眠质量。针对较为普遍的强迫问题和抑郁情绪，研究生自身层面应注重自我意识与调控能力的提升，更好地识别并管理强迫表现；学校层面可以通过提供干预措施，如团体心理咨询，帮助他们在安全的环境中表达自己的感受和经历，促进情感释放以缓解强迫问题。

      2021年7月，郭女士想学电脑绘画，通过朋友介绍认识了谎称是沪上某知名高校老师的朱某。相识两个月后，在朱某的追求下，郭女士同意了与谎称单身、嘘寒问暖的朱某做男女朋友。可好景不长，从当年10月份开始，朱某就先后虚构做阑尾炎手术、公司缴纳税款等向郭女士借款65000元，后经郭女士多次催讨，朱某在归还1200元后拉黑郭女士所有联系方式并消失。leyu乐鱼体育全站app

      普陀区以数字创新大会为窗口，培育了一系列首发型数字生态，夯实数字技术底座。比如，普陀区发布的地市级数字化转型指数，关联数字经济厚度、数字生活温度、数字治理精度、数字要素广度、数字技术深度等，是一个可供其他地方参考的综合型数字化转型评价体系。leyu乐鱼体育全站app

      本报常州5月15日电  （记者寇江泽）5月15日是2024年全国低碳日。生态环境部、江苏省人民政府联合在江苏常州举办2024年全国低碳日主场活动。主场活动以“绿色低碳  美丽中国”为主题，旨在号召全社会形成简约适度、文明健康的生活方式和消费模式，积极应对气候变化，共同推动绿色低碳发展，建设美丽中国。leyu乐鱼体育全站app（撰稿：诸葛冠星）