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我跑的第一个全程马拉松，赛前因为运动量骤增，拉伤了膝盖和脚踝，跑到10公里之后，就是全身和膝盖的一场“对话”，每一步都是挣扎，每一步都是折磨，配速一度掉到了8分钟/公里，后来才差不多回到了7分钟/公里。这是阴雨濛濛的早春，赛道上看不到尽头，身边的人越来越少，不禁自问：为什么来到这里？为什么要这么折磨自己？但还是坚持跑到终点，成绩是“稀碎”的5小时。

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安博体育官方app入口在优化营商环境方面，五年来，江西省公安机关主动靠前服务，推出货运物流保通保畅9项措施，出台促进民营经济发展12条、服务保障长江经济带高质量发展16条、进一步优化营商环境支持服务企业发展的25条措施，推动建立民宿管理服务新模式。同时，深化公安“放管服”改革，上线运行“赣服通”公安专区“赣警办”系统，优化移民事务服务，推进户籍制度改革，全省户籍人口城镇化率由2020年底的41.5%提升至2023年底的44.65%，居民身份证、临时身份证申领等实现“跨省通办”“省内通办”，出生登记、车检预约等高频事项在手机上、家门口就能办好。