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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

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2：“无碍”即有爱 温情“摸得着”

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IM电竞官方网站如何让文化梦想“一路生花”的同时，也借力展会博采众长？文化产业从业者深谙此道。在本届展会中，全球文化产业头部企业参与度再创新高，全国文化企业30强以及海内外超220家头部文化企业参展。不难预见，这些文化产业“顶流”和“新势力”同台竞技、百花齐放的同时，一场激活文化产业高质量发展的新动能也必将会在此积厚成势。