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同时，如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力，还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议，一是不能熬夜，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间和质量；二是要加强运动，尤其是上班一族不要久坐不动；三是要健康饮食，不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品；四是尽量少吃或者不吃外卖，饮食清淡，同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中，过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。
骑行穿过森林草甸、徒步邂逅天宝雪山、露营体验篝火晚会……近日，“活力山水・2024香格里拉户外行”在云南省迪庆藏族自治州香格里拉市普达措公园举行。香格里拉充分利用地理位置优势与户外运动资源，以“体育运动+旅游+民族文化”的思路，让游客在挥洒汗水的同时欣赏美景、感受文化，享受运动的美好。
少年儿童是祖国的未来。把家乡建设好，把我国全面建成社会主义现代化强国，需要你们这一代人接力奋斗。希望同学们树立远大志向，珍惜美好时光，坚持德智体美劳全面发展，争做爱党爱国、自立自强、奋发向上的新时代好少年，努力成长为堪当强国建设、民族复兴大任的栋梁之材。
走进浙大儿院滨江院区3号楼一楼大厅，有一间五彩斑斓的小屋吸引着来往人们的目光。一进入其中，更是仿佛置身于童话世界，一个个迪士尼人物的卡通玩偶齐整摆放于柜子上，墙壁上栩栩如生地描绘出“疯狂动物城”的天际线以及其他地貌各异的不同区域。欢乐屋还配有“疯狂动物城”主题的奇妙观影厅，为在院接受治疗的儿童提供一个温馨的空间。