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运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
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2023年澳门精准资料市场监管总局广告监管司相关负责人分析,广告行业集中度较高,头部事业单位和规模以上企业的收入占行业总体的九成以上。因此,一季度,头部企事业单位广告业务收入同比增长13.6%,意味着整个广告产业增长强劲。广告是经济发展的晴雨表,广告产业发展情况良好,很大程度上反映出消费市场活力增加、企业投资信心增强。