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据了解，本次大赛淡化竞技色彩，突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色，充分将办赛自主权释放给各赛区。大赛项目设置采用“5+N+X”的方式：“5”为5个规定比赛项目，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和太极拳；“N”为N个在本赛区的自选特色项目；“X”为各省（区、市）自选项目，均可根据实际情况自行确定。

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雅博体育app下载地址全国全民健身大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办，相关省（区、市）体育行政部门、省（区、市）体育总会、地方人民政府等承办，每两年举办一届。大赛采取“统分结合”的方式举办。使用统一的标识、参赛（获奖）证书，采用统一奖项设置，举办开、闭幕式，部分项目统一规程并举办全国总决赛；同时将全国划分为华北、东北、华东、华中、华南、西南、西北七个赛区。各赛区由一个省（区、市）体育行政部门牵头，按照共商、共建、共享的原则，以群众需求为导向，自行研究确定举办方式和地点、自选项目、具体参赛方式等。各分赛区参赛方式以县级及以下为单位通过选拔组队为主，鼓励街道（乡镇）、村（社区）、俱乐部、个人等报名参赛。