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同时,如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力,还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议,一是不能熬夜,建议早睡早起,保持充足的睡眠时间和质量;二是要加强运动,尤其是上班一族不要久坐不动;三是要健康饮食,不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品;四是尽量少吃或者不吃外卖,饮食清淡,同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中,过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。
6月1日,湖南省级非物质文化遗产端午节(道州龙船习俗)代表性传承人陈兵寿在湖南道县的家中赶制龙船头。端午时节,道县有上百条龙船展开竞渡,龙船头订单需要加紧赶制。据陈兵寿介绍,龙船头采用轻且硬的水柳树为材料,制作工序复杂,有砍料、出胚、粗模合成、雕琢打磨、裱漆等工序。一个龙船头中间镂空,重约30斤,一般需要一个工匠花费12天左右的时间打造而成。图为陈兵寿为龙船头裱漆。
古老的故宫文华殿内,前来观看“紫禁城与凡尔赛宫――17、18世纪的中法交往”展览的观众络绎不绝。作为中法文化旅游年的重要项目,该展览汇集了约200件瓷器、画作等珍贵文物,多数来自故宫博物院和凡尔赛宫,从“龙与百合花的相遇”“紫禁城中的法国风景”“凡尔赛宫的中国时尚”三个单元,回溯了两国间源远流长的文明互鉴。“历史是最好的老师。”本次展览中方策展人、故宫博物院研究馆员郭福祥表示,在办展的过程中,深切感受到交流需要相互尊重、彼此借鉴,相互吸引、彼此学习。