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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。
景德镇陶瓷大学设计艺术学院艺术设计专业2021级硕士研究生，中共党员。曾获米兰设计周-中国高校设计学科师生优秀作品展一等奖、未来设计师・全国高校数字艺术设计大赛一等奖、中国好创意暨全国数字艺术设计大赛一等奖等全国赛事奖15项。在《陶瓷研究》等期刊发表论文2篇。获国家实用新型专利授权1项。
人民网北京5月5日电 （记者李乃妍）5月4日，第五届“梦百合杯”世界围棋公开赛决赛第四局在江苏如皋结束，李轩豪九段执白棋168手中盘胜党毅飞九段，以3比1赢得五番棋并夺得冠军。首次捧起世界大赛冠军奖杯的李轩豪，成为中国第24位围棋世界冠军，这个冠军也是中国的第50个围棋世界冠军。
浙江大学马克思主义学院思想政治教育专业2022级硕士研究生，中共党员。曾获“挑战杯”竞赛“揭榜挂帅”专项赛特等奖等。在《青少年导刊》等期刊发表论文3篇。在南湖红船等地开展理论宣讲，微党课播放量超3.5万人次。带领团队在贵州等14个省份开展田野调研，撰写15万字报告，助力党的创新理论青年化阐释工作。