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同时，如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力，还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议，一是不能熬夜，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间和质量；二是要加强运动，尤其是上班一族不要久坐不动；三是要健康饮食，不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品；四是尽量少吃或者不吃外卖，饮食清淡，同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中，过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。
近年来，组织实施资源调查、清理长城保护家底；建立以《长城保护条例》为主体、地方专项法规为支撑的法律体系；持续推进长城本体保护，陆续批准长城保护维修项目289项；加大巡查力度，守好长城保护“最后一公里”……古老长城保护传承迎来了新篇章。
“藏族有句谚语‘培养千里马，就要从良驹开始培养；培养志勇双全的好人，就要从小培养’”，小太阳幼儿园家委会主席拉巴岗祖说，从西藏民主改革至今，西藏的教育事业犹如盛开在高原上的格桑花绽放异彩，更有无数个教育工作者前仆后继，为西藏的教育事业无怨无悔地奉献了他们的一生，千千万万个高原孩子便有了从小学知识、受教育的机遇，也有此改变了无数孩子和家庭的命运。
进一步加大财政保障力度。2023年，中央财政拨付三大粮食作物保费补贴约200亿元，为超过1亿户次种粮农户提供风险保障超过8000亿元。本次政策扩大到全国以后，各地财政将多给农户补贴约100亿元。财政部将会同有关方面督促保险公司按照保本微利的原则，厘定保险费率。同时，各级财政部门加强机构遴选、保费补贴、绩效评价、财会监督等工作，并依托财政部各地监管局发挥就地就近监督作用，严格审核农业保险服务质量、农户满意度、资金管理等。