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党员领导干部要发挥“头雁效应”，在遵规守纪上和担当作为上走在前、作表率，一级示范给一级看、一级带领着一级干，带动广大党员干部真正把纪律严起来、把规矩立起来。要牢记自己的第一身份是党员，时刻不忘自己应尽的义务和责任，自觉用党规党纪校正思想和行动，守正创新，锐意进取，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的新业绩。

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今晚上开什么特马免费码据“健康中国”微信公众号介绍，失温症又称低体温症，描述当人体核心温度低于35.0℃时的现象（人体的正常体温是36℃～37℃）。失温症根据其严重程度分为轻、中、重三期。其中第二期中度失温时，体温降至28℃～32℃，肌肉不协调更明显，人的行动更迟缓、困难，伴有步伐不稳、方向感混乱，还会出现反常脱衣现象，这是身体自身调节机制失衡，原来始终收缩的周围血管扩张，导致短暂“热起来”的错觉。