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韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水,常吃具有清利湿热作用的食物,如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可以清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

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举办“月饼制作坊”活动,邀请匈牙利糕点师现场制作“匈牙利式月饼”;推出介绍中国苏绣与匈牙利马丘刺绣的系列视频;用“匈牙利扬琴”辛巴龙演奏中国民族乐曲……中匈艺术文化在交流和对话中相互碰撞融合,增进了匈牙利民众对中国文化的了解和喜爱。

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